Unsere Methodik für Emotionsmanagement
Verstehe, wie unser wissenschaftlicher Ansatz nachhaltige Entwicklung fördert
Unsere Herangehensweise verknüpft aktuelle psychologische Modelle mit effektiven Praxisübungen. Ziel ist es, individuelle Ressourcen zu stärken und emotionale Intelligenz für den Alltag erfahrbar zu machen.
Unser Team
Erfahren, engagiert und spezialisiert
Lena Kirchhoff
Psychologin M. Sc.
Master Psychologie mit Schwerpunkt Emotion Uni Hamburg
Psychotherapie Hamburg
Kernkompetenzen
Methoden
Zertifikate
Fokussiert auf emotionale Intelligenz, begleitet Lena Menschen zu mehr Selbstreflexion. Ihre Ansätze sind praxisnah, individuell und lösungsorientiert.
Lena arbeitet mit evidenzbasierten Methoden und legt großen Wert auf individuelle Entwicklung. Ihre Teilnehmer schätzen Authentizität und Zuverlässigkeit während der Begleitung.
Michael Albrecht
Coach für Emotionsmanagement
Diplom Pädagogik mit psych. Schwerpunkt Universität Bremen
Sozialberatung Bremen
Kernkompetenzen
Methoden
Zertifikate
Michael bringt langjährige Erfahrung in der Gruppenarbeit mit. Er verbindet klassische psychologische Methoden mit kreativen Ansätzen aus Coaching und Beratung.
Michael entwickelt neue Perspektiven für Gruppen. Sein Engagement gilt ressourcenorientierter Entwicklung emotionaler Kompetenzen und vertrauensvoller Zusammenarbeit.
Julia Sommer
Psychologische Beraterin
Bachelor Sozialpsychologie Uni München
Beratung München
Kernkompetenzen
Methoden
Zertifikate
Julia unterstützt Einzelpersonen dabei, emotionale Blockaden zu lösen und Alltagssituationen souverän zu meistern. Ihr Fokus liegt auf individueller Betreuung und Wertschätzung.
Julia setzt auf persönliche Erreichbarkeit und flexible Terminplanung. Transparenz und Zuverlässigkeit stehen bei ihr an oberster Stelle, was Klientinnen besonders schätzen.
Daniel König
Trainer emotionale Kompetenz
Master Psychologie Organisation & Verhalten Uni Leipzig
Training Leipzig
Kernkompetenzen
Methoden
Zertifikate
Daniel legt Wert auf eine ausgewogene Balance von Theorie und Praxis. Mit Engagement und Offenheit unterstützt er Teams bei der Stärkung von Resilienz und Empathie.
Daniel setzt auf nachhaltige Gruppenprozesse und individuelle Förderung emotionaler Stärken. Seine Offenheit schafft schnell eine vertrauensvolle Grundlage für die Arbeit.
So läuft die Zusammenarbeit ab
Unsere Schritte sind transparent und individuell angepasst. Jeder Abschnitt wird auf deine aktuelle Situation zugeschnitten und ermöglicht nachhaltige Fortschritte.
Analyse aktueller Situation
Gemeinsam werden emotionale Herausforderungen identifiziert und Lösungsmöglichkeiten erörtert. Dabei stehen deine individuellen Ziele im Mittelpunkt.
Offene Gespräche fördern einen ehrlichen Austausch und schaffen Vertrauen.
Praktische Übungen und Methoden
Erprobte psychologische Techniken helfen, Emotionen zu reflektieren und konstruktiv zu nutzen. Wir bieten Werkzeuge, die sich im Alltag anwenden lassen.
Du bekommst persönliche Strategien an die Hand, die du direkt ausprobieren kannst.
Erfolgskontrolle und Anpassung
Der Fortschritt wird regelmäßig überprüft und Methoden werden bei Bedarf angepasst, sodass der Weg zu mehr emotionaler Kompetenz flexibel bleibt.
Die Entwicklung richtet sich nach deinen Wünschen und individuellen Bedürfnissen.
Vorteile im Überblick
Vergleich mit anderen Ansätzen